ドライヘッドマッサージ＆ハンドリフレクソロジー　キャンデリア

Self Check

ご自分の現状チェックにご利用ください

    現状チェックリスト
        ⚫️『身体を楽に』『癒し』を
　　　　体験したい
        ⚫️あともう一つスッキリできない
        ⚫️肩や首が辛く頭痛も多い                   
        ⚫️緊張型頭痛を改善したい
        ⚫️服や頭を漏らしたりせず
　　　　気軽にヘッドマッサージを
　　　　受けてみたい
        ⚫️もう少し眠りを充実させたい
        ⚪️身体と心がつらくなってくる
　　　　時がある
        ⭕️高血圧の薬を服用している
        ⭕️飲酒している
        ⭕️風邪などで熱がある     
        ⭕️炎症や腫れがある
        ⭕️骨や関節に問題がある
        ⭕️頭.首.顔に血管の病気がある      
        ⭕️妊娠している【可能性がある】
        ⭕️その他病気.ケガ.手術後

    脳疲労チェックリスト 【いつもよりを基準にお考え下さい】
        ⚫️考えがまとまりにくい
        ⚫️休んでも疲れが抜けない
        ⚫️集中力記憶力が低下しやすい
        ⚫️食べ物の美味しさ感じない時がある
        ⚫️物事の理解が低下する
        ⚫️注意力が散漫になり作業ミスが
　　　　増える
        ⚫️目覚ましより早く目が覚めてしまう
        ⚫️何もしていないのに疲れを感じる
        ⚫️寝付きが悪い、寝ても寝た
　　　　気がしない
        ⭕️感動したり心から笑う事が
　　　　なくなったり
            以前楽しかったことが
　　　　楽しくなくなる
        ⚫️些細なことでイライラする時がある

    VDT症候群チェックリスト
        ⚫️目が乾きやすい【ドライアイ】
        ⚪️背中と腰の痛み
        ⚪️ストレートネックである
        ⚪️視力が落ちる
        ⚫️首や肩が凝る
        ⚫️眠れない 【睡眠障害】
        ⚪️食慾がわかない 
        ⚫️目がかすむ
        ⚫️頭が重い
        ⚪️気持ちが落ち込む 心が落ち著かない

    頭痛チェックリスト
        ⚫️緊張型頭痛  肩と首が凝り頭を
　　　　締め付られるような頭痛
　　　⚪️お風呂に入ると血行が良くなり
　　　　痛みが無くなる           
        ⚪️偏頭痛  頭の片側や両方が
　　　　ズキンズキンと脈打つ
　　　　風呂に入ると痛みが悪化する
        ⚪️群発頭痛
　　　【季節の変わり目の春と秋に
　　　　起こりやすい】
        ⚪️群発頭痛
　　　【年に１.２回 1〜2ヶ月間、
　　　　片方の目に激痛が數日起こる】
        ⭕️今まで経験したことがない頭痛
        ⭕️一週間以上続く頭痛
        ⭕️激しい痛みを伴う頭痛
        ⭕️日が経つ毎にだんだん酷くなる頭痛
        ⭕️麻痺痺れ言葉のもつれを伴う頭痛
        ⭕️嘔吐を伴う頭痛
        ⭕️頭部打撲後に出始めた頭痛
        ⭕️頭痛と高熱がある

VDT 症候群とは

PCやスマホなどのデジタル機器を長時間に渡り使用することで
眼 身体 心に異常を引き起こす現代病の事です

Staff